" L'Aromathérapie Enérgétique , guérir avec l'âme des plantes"
Lydia Bosson
Editions Amyris
Description :
"Ce livre, d'une grande nouveauté, jette un pont entre l'aromathérapie (thérapie par les huiles essentielles) et l'ayurvéda millénaire (méthode de thérapie holistique qui se concentre sur la prévention et la santé).
Considérées par les civilisations antérieures comme l'âme et l'esprit des plantes, les huiles essentielles font partie des substances les plus précieuses que la nature puisse offrir. Elles n'ont pas seulement un effet guérisseur sur le corps physique. Elles ont aussi une action sur notre système hormonal et agissent sur notre état psycho-émotionnel et spirituel, sur nos sens, nos corps subtils et leurs centres énergétiques que sont les chakras.
Retenant également le point de vue biochimique, l'aromathérapie énergétique est cependant plus guidée par le côté vibratoire de la plante et son aspect physique : sa forme, sa texture, son odeur, sa couleur et la partie de la plante utilisée pour extraire l'huile essentielle. Au travers de cela, l'aromathérapie énergétique stimule l'ensemble de nos organes sensoriels, véritable pierre d'angle dans l'équilibre de nos doshas.
Dans cet ouvrage, Lydia Bosson nous donne à voir ce pont entre l'âme de 80 plantes et les principes ayurvédiques pour mieux servir notre santé et notre bien-être général. Lydia Bosson, aromathérapeute atypique, est cofondatrice de Usha Véda en Suisse. Depuis 10 ans, elle partage et transmet ses connaissances en aromathérapie énergétique lors de formations."
Mon avis :
Ma référence concernant l'énergétique et le psycho-émotionnel. L'auteure propose une première partie assez technique et fait le lien entre biochimie et énergétique ( les grandes familles biochimiques des HE). Elle présente les chakras de manière très détaillée et donne des exercices de méditation ou des "rituels" , des mantras , des mudras , des recettes aux HE pour harmoniser les centres d'energie. Puis l'ayurvéda est décrite , avec la relation aux Huiles Essentielles . Dans la seconde partie , les Huiles Essentielles , regroupées par famille pour certaines , sont présentées de manière claire et précise avec un code couleur les reliant aux chakras. Pour chacune , des rituels , exercices et pratiques sont détaillés .
Informations concrètes utilisables de suite . Il manque juste un index psycho-émotionnel pour pouvoir s'y retrouver .