MANDARINE
citrus reticulata
FAMILLE : [rutacées]
PROVENANCE : Maghreb ,Espagne , USA ,Mexique , Bresil.
BOTANIQUE : petit arbre aux feuilles lustrées, fruit à chair sucrée et parfumée.
Huile Essentielle mandarine verte = fruits verts / Huile Essentielle mandarine rouge = fruits murs
PARTIE DISTILLEE : Expression à froid des zestes : essence . ( 800 à 1kg200 d’HE pour 100 kg).
BIOCHIMIE : Monoterpènes (limonènes 75 à 85%, gamma terpinènes ≈10%), monoterpénols(linalol, alpha terpinéol) Esters, Aldehydes (decanal)
PROPRIETES PHYSIQUES « relaxante»
Sédative , calmante , relaxante , apaisante , hypnotique.
modératrice du système Nerveux Central , rééquilibrante.
Antispasmodique , anti nausées.
Anti-infectieuse.
Anti oxydante.
Tonique digestive , laxative , carminative .
PRECAUTIONS : Phototoxique / Interdite aux femmes enceintes et allaitantes, enfants-3ans , sujets allergiques ou asthmatiques, en insuffisance rénale fonctionnelle (en utilisation longue durée). Attention aux interférences médicamenteuses.
ANECDOTES : Originaire d’Asie du Sud Est (Chine et Vietnam )tient-elle son nom de la robe jaune des mandarins . Connue en Chine depuis des millénaires , utilisée pour soigner les maux d’estomac et les embarras gastriques . Arrivée en Europe 400 ans après l’oranger dans les années 1800.
PARFUM Note de cœur , parfum rafraîchissant , doux , fruité , sucré . 
CHAKRA sacré
PROPRIETES PSYCHO EMOTIONNELLES « L’enfant joyeux»
Enfantine et joviale , un rayon de soleil hivernal capable de réveiller les cœurs froids et endurcis.
Pour les personnes peureuses et timides .
Prépare aux examens , entretiens d’embauche , permet de lutter contre l’appréhension.
Modère colère et agressivité.
Calme et permet le sommeil.
Rend ludique , joueur , amusé .
Permet la jovialité et diminue l’importance du regard de l’autre .
Connotation enfantine plus forte qu’avec l’orange .
Retrouver légèreté, vaincre le cynisme et retrouver l’enfant qui est en nous .
Permet de lâcher la résistance devant l’inconnu , de se lancer dans de nouvelles aventures avec l’innocence de l’enfant . 
SYNERGIES :
QUELQUES ASTUCES :
- CUISINE
pour agrémenter les desserts : glaces et sorbets, gâteaux au chocolat, compotes et salades de fruit , crèpes ...
-BEAUTE
prévention des vergetures : 2 ml d'huile essentielle de Mandarine bio + 2 ml d'huile essentielle de Géranium + 1 ml d'huile essentielle de Lavande + 80 ml d'huile végétale de Rose musquée. Massez les zones concernées matin et soir .
-BIEN-ETRE PHYSIQUE
pour favoriser le sommeil : 1 goutte de mandarine diluée dans 1 cuillère à café de miel dans une tisane
-BIEN-ETRE EMOTIONNEL
Pour les indications psycho-émotionnelles : en olfaction plusieurs fois par jour (diffusion ou sur un mouchoir ) ou en application ( toujours diluée à 50%) sur les points suivants : face interne des poignets , plexus solaire ou sous la plante des pieds , le long de la colonne vertébrale .
diffusion pour favoriser le sommeil
Bain relaxant : 3 gouttes de mandarine + 3 gouttes de Petit Grain Bigaradier diluées dans un dispersant en cas d'agitation
NOTES DE TÂRÂ
une merveille qui calme et favorise le sommeil , à diffuser avec d'autres agrumes et de la lavande.
Avertissement
Toutes les informations données le sont à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité.
Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.
Propriétés et indications extraits d’ouvrages de référence en aromathérapie. (Bibli Aroma)
© L'Atelier de Târâ
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