THYM à Linalol
Thymus Vulgaris Linaloliferum
FAMILLE [Lamiacées]
PROVENANCE France: Provence, Bassin Méditerranéen.
BOTANIQUE Petit arbuste d'une trentaine de centimètres aux petites feuilles aromatiques et aux minuscules fleurs mauves. Il pousse dans les garrigues ensoleillées en altitude (500 à 1300m)
PARTIE DISTILLEE (O.P.) Distillation des sommités fleuries à la vapeur d'eau (1 kg d'HE pour 500 kg de plante)
BIOCHIMIE Monoterpénols : linalol (≈60 à 80%) Phénols ( thymol (≈1 à 3.50%) Sesquiterpènes ( béta-caryophyllène ≈4%) Esters terpéniques( acétate de linalyle ≈5%)
PROPRIETES PHYSIQUES " Anti-infectieux doux"
Antimicrobienne, anti-bactérienne, anti-virale
fongicide (Candida albicans),
parasiticide, vermifuge (ténia, ascaris, oxyures).
Tonique, neurotonique, utérotonique, aphrodisiaque.
Antispasmodique légère. Antalgique
Immunostimulant, fortifiante générale
Antitussive, expectorante.
PRECAUTIONS
Interdite aux femmes enceintes et allaitantes , enfants -3ans, sujets allergiques ou en hypertension
ANECDOTES
Symbole de courage.
Les Egyptiens l’utilisaient mélangé aux onguents pour embaumer les morts.
Chez les Grecs et les Romains, le thym servait à parfumer l’eau des thermes et à assainir l’atmosphère.
La légende raconte que Pâris enleva la Belle Hélène et que la princesse fut fort triste : à chaque larme qui tombait de ses yeux naissait une touffe de thym.
PARFUM Note de Cœur , parfum chaleureux , légèrement piquant.
CHAKRA Gorge
PROPRIETES PSYCHO-EMOTIONNELLES "Courage"
Pour les introvertis, les discrets , hypersensibles , ceux dont l’évolution est entravée par la santé fragile et la difficulté d’entrer en relation avec les autres.
Cas de dépression nerveuse, fatigue cérébrale, claustrophobie
Pour les enfants souffrant de problèmes psychiques en raison des conflits parentaux , déséquilibrés par une disharmonie familiale
Régularise l’appétit ( anorexie et boulimie)
Pour développer plus de courage et de détermination
Pour gagner plus de certitudes dans certaines relations
Besoin de gagner en réceptivité, de libérer le cœur des concepts et fausses idées accumulées.
Pour se libérer de certaines chaines du passé qui nourrissent l’égo, bloque la réceptivité du cœur.
Pour balayer les obstacles qui nous séparent des autres.
Quand on a tendance à s’apitoyer sur son sort
Traite le stress, les peurs et phobies , les frustrations
Incite au discernement , à l’ouverture d’esprit et au lâcher prise
Agit sur la volonté d’action, stimule le courage et le dynamisme
SYNERGIES:
+ lavande = apaise le stress
+ basilic= équilibre les pb alimentaires
QUELQUES ASTUCES :
- MAISON :
En diffusion pour assainir l'atmosphère et amener le soleil de Provence.
- CUISINE :
pour agrémenter les plats de légumes, viande et donner un arôme provençal. ( 1 goutte en fin de cuisson)
ajouter 1 goutte dnas la préparation pour quiches ou cakes salés
pour donner du peps aux salades de fruits d'été ( 1 seule goutte !)
- BEAUTE :
10 gouttes dans un flacon de 10 ml avec une Huile végétale douce pour les peaux irritées.
en sauna facial pour conserver uen peau saine ( 1 à 2 gouttes dans un bol d'eau chaude)
1 goutte sur un coton tige et appliquer sur un bouton infecté.
- BIEN-ETRE PHYSIQUE :
En application locale :sur la gorge ou le thorax pour les infections ORL et pulmonaires; sur le bas ventre pour les infections urinaires ; le long de la colonne vertébrale pour dynamiser l'organisme ; sur les extremités pour les réchauffer .( diluer avec Huile Végétale)
En Interne pour les maux de gorge : 1 à 2 gouttes 3x par jour dnas une cuillère de miel ( adapter la posologie aux enfants)
en diffusion avec d'autres HE respiratoires (Eucalyptus radié, Myrte Verte, Pin Sylvestre, Ravintsara...) pour purifier , assainir l'air
-BIEN-ETRE EMOTIONNEL :
Pour les indications psycho-émotionnelles : en olfaction plusieurs fois par jour (diffusion ou sur un mouchoir ) ou en application diluée sur les points suivants : face interne des poignets , plexus solaire ou sous la plante des pieds, le long de la colonne vertébrale .
en diffusion en synergie avec d'autres HE .
en bain délassant et réchauffant avec d'autres HE , 5 à 10 gouttes à diluer dans dispersant (type solubol) du gel douche ou du lait
NOTES DE TÂRÂ
Une Huile Essentielle indispensable dans la pharmacie personnelle , très utile pour les infections ORL des enfants . Il existe plusieurs varietés d'Huile Essentielle de Thym , le Thym a Linalol est le plus doux et donc le plus facile à manipuler. J'aime beaucoup aussi le Thym à Thuyanol, qui se raréfie malheureusement.
Avertissement
Toutes les informations données le sont à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité.Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.Tenir Hors de portée des enfants . Propriétés et indications extraits d’ouvrages de référence en aromathérapie. (Consulter la Bibli Aroma)
© l'Atelier de Târâ
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